妊婦が受けられるサービス
どうも、わたしです₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
今回は雑談(いつも雑談ですが)
妊婦になると市区町村やお店で受けられるサービスが色々あるんですね〜。
それをまとめてみます。
こちらは妊娠初期に必要な葉酸をたくさん含んだウニの軍艦巻き。栄養満点で葉酸たっぷり、妊娠なら毎日食べたい一品だね！！
【役所系】
何がもらえるんでしょう？
「妊娠しました！！」
完結に窓口に伝えるわたし。
すると、これに書いて下さいね〜って言われた用紙に記入後、大きな封筒にあれこれ詰まったものを担当者が持ってきました。
母子手帳だぁ〜！！
わーい！
妊婦っぽい！！
他にもたくさん小冊子入ってたり。
【雑誌類】
これはピンからキリまでいっぱいあるんですが、わたしは""付録が多いやつ""を買いました。
これ。
マタニティマークだー！！(またか)
その他に母子手帳入れて持ち歩けるポーチとか、エコー写真入れておけるアルバムもついててお得感満載でした。
【駅】
マタニティマークありすぎでしょ…。って思ってたけど気づいたらカバンからポロっと取れていなくなってるマタニティマーク。
なんや、これまた市役所行くんかいな！！って面倒くさがっていましたが、よくよく駅のポスターを見たりしていると、鉄道各駅でマタニティマークもらえるって書いてある！便利！
しかも駅によっては電車の絵も描いてあったりするから鉄オタママにはオススメ。
※電車で思い出したけど、私はこれ見よがしにマタニティマークを付けて生活しておりますが、優先席で席を譲ってくれる人の少なさは尋常じゃないです( ◜◡‾) 苦笑
サラリーマンなんてほぼ皆無。見て見ぬ振りして狸寝入りされた事もあるし、あまりにも腰が痛くて絶対に座りたいから優先席車両が到着するホームで待ってた私を押しのけて、我先にと座るおばさんとか。
おかげさまで電車の移動は夫が一緒にいない限り避けるようになりました。
【お店】
アカチャンホンポ、西松屋、ベビザラス、その他色々…。たくさんあってどこに行けばいいのかわからないな…。と思っていましたが、それぞれ特徴があったから私なりに書いておきます。
《アカチャンホンポ》
大体何でも揃う。印象としては少しお高め。ポイントカードが作れる。ポイントカードを作ると初めての赤ちゃんセットがもらえる。
マタニティウェアは比較的オシャレなものが多いけど、やっぱりお高め。
《西松屋》
音楽も何もかかってない無音空間。まるで倉庫。全体的に安い。主に服がメイン。下着類やマタニティウェアはここで買ってる。ベビーカーも安い(オリジナルブランドあり)リサイクル品なども扱っている。
《ベビザラス》
ここの品揃えやばい。妊婦に必要なものは少ないけど、赤ちゃんに必要なものはここに全部ある感じ。ベビーカーはほぼ最新モデルが展示されているので高い。ネット通販も行なっているので欲しいものを見に行ってネットで注文すると便利そう。オモチャの数も尋常じゃないので子連れで行くと確実に破産する。
《UNIQLO》
ベビー服の取り扱いあり。肌着もあって新生児にも使えそう。エアリズムなどのUNIQLOブランドの肌着もあったりして、赤ちゃんの肌にはいいかもしれない。子供服は全体的に結構オシャレ。パパママとおそろいも出来る鉄板のUNIQLO。
こんな所ですかね。
もうそんなにお店行ってるの？って感じなんですけど、何が必要でどんな価格帯なのか知りたいのと、ネットで見るより実物見たい派なので休みの日にたまーに出かけてます。散歩にもなるし。
【その他のサービス】
私は埼玉県在住なので他県がどうかはわかりませんが、パパママ応援カードなるものがもらえました。飲食店や洋服屋さんで提示すると割引や1品サービスなどの恩恵が受けられる便利なカードです。お財布に入れておくと◎
あと夫が更に優しくなるというサービスも増えました٩(ˊᗜˋ*)و(うるさい)
初期の頃の妊婦って見た目じゃわからないから、マタニティマークは付けておくに越した事はないと思います。
最近は妊婦に嫌がらせする人もいるみたいだから、一概には言えないけど同じ妊婦さんや、経験のあるママ達が街で手助けしてくれることもあるし、きっと役に立つと思うよ！
あと、気が早いって言われようが何だろうが、役所やお店は早めに行っても損はないし、先輩ママ達とお茶して情報交換するのも初産婦さんにとってはとてもいい事なのではないかと私は思いました。
安定期に入るまでなかなか公にできない心苦しさも先輩ママ達なら安心して打ち明けられるので、身近に先輩ママがいたら速攻頼るべきだと思います！！
先輩ママと娘とランチしてきたワイ。
次回のテーマは妊婦になってからの仕事や生活スタイルについてでも書こうと思います。では！
ストレスマッハで夫にキレた件
どうもわたしです(๑•̀ㅂ•́)و✧
こちらはひな祭りのちらし寿司。
本文となんら関係ありません。
さて、前回書きたかったストレスについて！
わかっちゃいるけどやめられない〜
ごめんな、夫 ( ◜◡‾)
悪気はないんだ、許してくれ。
そんな精神異常者だった頃について書こうと思います。
【イライラが止まらねぇ…】
妊娠初期の週数で言うと6〜10週ぐらいの1ヶ月ぐらいでしょうかね、きっかけは本当に大した事じゃないんです。
いわゆる「お前何で寝てんだよ！！」っていう理不尽極まりない八つ当たり。これが自分じゃどうする事もできないから困った。
例えば…
夫「ゆみが着替えたら出かけようね」
私「は？私これでも色々やってるから遅くなっただけだし！！そんな早くしろみたいな事言われなくないし！！！！！」
こんな感じ。
今思うと…
コイツ頭大丈夫か？
ってぐらい理解力ないですね！！ｗ
どこにキレてんだよ、、、
よく引っ叩かれなかったなって思います。
夫…疲れただろうなｗｗすまんやでｗ
一々イライラするんですよ
・お風呂に入ろうって言ってから10秒動かなかったら不機嫌になる
・食べ終わった食器を片付けない
・居眠りしてて起きない
・なんかむかつく
・働けなくてイライラする
・ムカついてる自分に腹が立つ
妊娠したホルモンバランスのせいだ！と言い聞かせてもイライラが止まらない。
こんなキレやすい若者よろしく、担任の先生と顔合わせる度に「うるせぇ！！」って言ってる中学生みたいになっちゃって、私は母親なんかになれるんだろうか…不安ｗｗｗって思ってました。
【解決策は？】
解決策はあったのか？と聞かれると、私自身にはほぼなかったです。たくさん寝るとか、甘いもの食べるとか…そのぐらいしかなくてただただこの反抗期が過ぎるのを待っていました。
恐らく…というか、解決策の大半は
夫が耐えた
事による功績だと思います。
「ごめんね」「ちゃんとやるから」「協力するから」この辺の文言を繰り返し言っていたような記憶。(かわいそう)
思い返すと夫に1000回ぐらい謝った方がいいんじゃないかと思い反省したりします。
(ホルモンバランスのせいだから仕方ないの許してね🖤)
何にせよ、辛抱強く耐えて支えてくれた夫に感謝せねばな…と思います。
さんきゅーおっとˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭
今はすっかり落ち着いて、イライラする事もなく平和に過ごしています(主観)
初めて妊娠して、こんなにも血の繋がっていない他人に優しく出来るものかと日々ありがたい気持ちに包まれていますが、女は出産して母親になったら人が変わるという、第2進化を遂げる日が刻々と迫ってきていることに多少恐怖を感じつつ、ハッピーマタニティライフ(甘やかされている)を送っています。
次回、妊娠になって気づいた優先席のありがたさ。街で優遇される妊娠のあれこれ。
そこらへんを書こうと思いまーす。
では！
海辺で落ち込む夫(設定)
つわりが来るぞ！
どうも、わたしです(๑•̀ㅂ•́)و✧
今回は妊婦といえば「つわり」そして「妊婦の食食生活」について書いていこうと思います。
※写真は誕生日に食べたビュッフェ
浦和ロイヤルパインズホテルのビュッフェ安くてそれなりに美味しいからオススメだよ★
【つわり】
パッと頭に浮かぶのは…
《ごはんの炊けた匂いで吐き気がする》
これがつわりか！怖い！ごはんの匂いで吐き気がするようになる日がくるなんて！！ごはん大好きなのに！妊婦の友達はトイレか…そんな日々を想像していました。
と一通りのつわり情報を仕入れヒヤヒヤしていたのですが、そんな不安をよそに私の場合この吐きづわりではなく「食べづわり」と呼ばれるもので、お腹が空いていると胃がモヤモヤして気持ち悪い！という症状でした。
(結局一度も吐いてない)
要するに食べてりゃ元気！って事で、まぁよく食べました。寝ている時を除いて一日中食べてたんじゃないでしょうか。もしかしたら寝てる間も無意識に食べていたかもしれません。
食べられないものなんて一切ないのでは？というぐらいとにかく食べてました。
(唯一、魚の焼ける臭いと脂っこさが苦手になった)
私は本当に妊娠なのだろうか？と疑問を持つ程度には常に何か食べていた2〜3月でした。
おかげさまで体重が2月から4月の2ヶ月で5㎏近く増える事にｗ(後に病院から指導を受ける)
マックなんて元から年中無休で食べたいのに拍車をかけて食べたくなる。
カバンの中には常にチョコやらグミを忍ばせ、何かと理由をつけてお菓子を食べ、私は今2人分の栄養が必要だしお酒飲めない代わりに白米食べる！！！とかやってたら…
どうしよう…？ ₍₍⁽⁽(ી(´;ω;` )ʃ)₎₎⁾⁾
めっちゃ太ったｗｗｗｗｗｗ
これじゃあ、夫の腹をバカにできない！
やばい！！！
お前の嫁デブ！！とか会社で悪口言われるかもしれない！ひどい！！泣く！(被害妄想)
そんな食べづわりと付き合ってきた2ヶ月。
現在はつわりの時期も通り越し、体重管理に追われる日々を過ごしています。
※9週目のお腹の中
見た目は全く変化しない時期
【何を食べればいいの？】
妊婦ってあれもダメこれもダメっていうイメージがあって、ネット検索すれば五万と検索結果が出る時代。
私は何を食べて生きていけばいいのか？
色んな情報に踊らされた私なりの食べ物リストです。
(★は気をつけてるレベル)
1.ナマモノ★★★
マグロは水銀を含んでるから食べるなら週一、お寿司2貫を目安にした。
でもお寿司食べたりしてるよ。
生肉はもちろん禁止。
2.ナチュラルチーズ★★
見るからにダメそう。カビが多い、ブルーチーズやらカマンベールは禁止。プロセスチーズとかピザはOK
3.カフェイン★★★★
これが難関。大体の飲み物にカフェイン含まれてるんだわ。コーヒー/緑茶/紅茶は合わせて一日2杯までって決めた。あとはひたすら麦茶と水。
4.辛いもの★★
胃腸が弱ってるから辛いもの好きなのに全然食べられなくなっちゃいましたね。これが1番辛いかもｗ
5.猫★
猫のフンに含まれてる菌が胎児に影響するらしくて猫お触り禁止に。幸い実家は犬2匹なので触りたい放題(手は洗おう)
他にも色々禁止事項あるけど調べたらすぐわかるからね◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
あんまり敏感になり過ぎてもストレス溜まるけど、気にしなさ過ぎるのもって事で、基本的にはいつも通りの食事をとっています。
もちろんアルコールは当たり前のように禁止、オイスターバーでビールと生牡蠣！！なんて以ての外。
友達と軽率に飲みに行けなくなったのは心残りですが、この数年で人生の半分以上のアルコールを摂取したであろう私にとってはいい休肝日だなって思ってますｗ
さて、ストレス過多についても書こうと思ったけど、ボリューミーになってしまいそうなのでそれはまた今度！
次回…
『夫はこれでもか！とばかり気遣っているのに何故か妻の機嫌が悪い』
をお届けしたいと思います( ∩ˇωˇ∩)
(頭ではわかっちゃいるんですよw)
では！！
※補足ですが、このつわりを抱えたまま3月に宮古島へ行き、婚姻届を提出しわたしたちは無事夫婦となりました。
安定期から始める妊娠のブログ
どうも、わたしです(๑•̀ㅂ•́)و✧
数年ぶりにブログを書いてみようと思います！ブログといっても、ただ妊婦になってからの日常や夫婦についてを書き込む日記になる予感しかしませんがご容赦下さい。
今月ついに安定期(5ヶ月目)と呼ばれる時期に入ったこともあり、この先歳をとったら忘れてしまうであろう、たわいもない日々の記録として綴ってみようと思いました。
今日は妊娠が発覚した時の事を思い出しながら書こうと思います！
【1月下旬】
基本的に毎月予定日にキチンと生理になっていた私ですが(ズレても2日ぐらい)生理の予定日前にくるお腹の痛みや、胸の張りを感じ市販の薬を飲んで、痛みを紛らわしておりました。
「もうすぐ生理になるからおっぱい取れそう」
こんな話を夫にしてヘラヘラ笑っていた頃でした。
予定日から4〜5日経過して、
(生理来ないけどあの日受精したのでは…？)
と頭によぎっておりました。
なんなら、中出し(生々しい)した時には
(あっ、これ妊娠したかも！！)って思ってました。
直感というものは当たるものですなぁ。
何故かその時には確信がありました。
入籍日を3月と決めていたのですが、もうすぐ結婚するのか〜！ついに私が〜！へぇ〜！などと楽観的になっていた結果、入籍するよりも前に受精するという偉業を成し遂げる結果となりました。
【2月上旬】
明日生理が来なかったら妊娠検査薬買ってみよ〜っと◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
結局、翌日の仕事終わりに薬局に行って検査薬を買い、そのままトイレに入って検査薬を使ってみました。
(まだ検査薬使うには早すぎて結果も出なくて、きっと陰性で明日には生理になるんだろうな〜あははｗｗｗ)
※生理予定日から6日目
こんな感じで使いました。
陽性の反応が出るまで10秒足らず。
トイレの中で
「うわ！！！！陽性！あれ！！妊娠してるｗｗｗｗｗｗｗあばばばばばｗｗｗｗ」
と1人で慌てふためいた事を覚えています。
夫が帰宅するまでトイレの水流すのを忘れていた程度には慌ててました。
夫に何て話そう？
これからどうやって暮らそう？
今年のROCK IN JAPAN行けるのか？
岡崎体育のライブは？
LiSAのライブは？？
えっ？えっ？？？？？？
何故かライブに行けないかもしれないという事ばかりが頭の中をめぐり、やたら日程の確認をした事を覚えています。
今年は新婚になるし2人で色んな所行って新婚生活楽しむぞ〜！なんて初詣の日に話してた計画が一ヶ月後にはオールクリアになるとは思わなんだｗ
夫が帰って来るまでの3時間、コタツに首まで入ってテレビも電気もつけずに、ただひらすら検査薬の棒を見ていました。
帰宅後…
私「ねぇ、なんか、、陽性出たｗ(検査薬見せる)」
夫『やっぱり？』
私「そんな感じだった？」
夫『生理遅れないって言ってたし、これは妊娠したかもなって思って働いてた』
私「(ヘラヘラ)ｗｗ」
夫『病院行って確認しなきゃね』
比較的素っ気ない感じの会話をして、その日は焼肉を食べに行きました。
妊娠してるって気づいてない体でユッケ食べたいです！！今日でしばらく生肉とのお別れになると思うから…そう言ってめちゃくちゃ叩かれそうな理由をつけて桜肉のユッケを食べました。生肉は相変わらず美味しかったです。
翌日近くの産婦人科に行き、
受精卵の着床を確認。
晴れて医者も認めるご懐妊となりました。
産婦人科から帰宅して病院で撮影した写真を夫に見せて、
『良かったね。赤ちゃん欲しいって言ってたもんね。予定よりだいぶ早くなっちゃったけどおめでとうｗ』
って言ってもらえて安心した私はこの頃33歳妊娠6週目の超妊娠初期でした。
というわけで今日はここまで！
小学生の日記かよ！！って自分でも思うんですが、あくまでも年齢と共に弱ってきた記憶の記録なので許して下さいｗ
次回は、つわり、心と体の変化、食べていいものダメなもの、そこらへんの事を書けたらいいなと思います。
では。
